每個人都需要經歷拔牙、換牙這么一個過程，畢竟只有把乳牙換成恒牙之后，我們的牙齒才算真正長好。但是這并不意味著我們的恒牙就再也不會出現問題了，與之相反，絕大部分人的恒牙依舊會出現各種各樣的問題，有的問題甚至嚴重到需要拔牙的地步。那么，今天就讓我們了解一下在深圳牙科醫院如何注意拔牙之后的飲食問題吧！

那么，在拔牙之后，我們的飲食方面又有哪些需要注意的地方呢？在這里主要分為兩個方面展開，一是利于創口恢復，相信大家在深圳牙科醫院都有看到過拔智齒的人吧？是不是臉都腫了半邊？沒錯，拔牙手術也會引起局部疼痛和水腫，從而影響患者的正常進食。如果說這個時候患者還不注意飲食，吃過硬或者咀嚼難度較大的食物，則很有可能引起創口出血和感染；二是營養充足，雖然說拔牙手術是一個微不足道的小手術，但是手術后的營養補充依舊十分重要，在這個時候身體的其他營養需要一定要跟上，這樣也有利于口腔創口的恢復。

接下來就讓我們一起了解幾種比較適合拔牙術后所選擇的食物吧~

一是牛奶，牛奶作為一種純液體，并不會對我們的拔牙創口產生什么太大的威脅，同時，牛奶中蘊含的鈣元素以及蛋白質也可以很好地補充我們身體所需的營養。但是需要注意的一個小點是，我們應以喝涼牛奶為主，而非熱牛奶。無渣冷流質的食物可以使我們的血管收縮，從而有利于牙齒創口止血，同時還可以減輕口腔的水腫和疼痛。

二是果汁，果汁與牛奶有著異曲同工之妙，不同的是果汁更多的是補充維生素c等人體所需的其他營養元素，像這一類的流質軟食都可以減少對牙齒創口的刺激。另外，我們也要避免雜質掉入拔牙創口的凹槽內。

在恢復期，我們所選擇的食物又發生了一些變化，但不變的原則依然是軟食。在這個階段我們可以把粥和面條作為主食，畢竟單喝果汁牛奶是遠遠不夠的。另外，在這里還要推薦幾樣特別適合恢復期的食物，一是雞蛋羹，二是蔬菜泥和豆腐，這些都是不會出錯的選擇。

總體來說，在拔完牙之后，我們的飲食應以清淡且軟爛的流食為主，這樣才能更有利于創口的恢復。還有一個重點是要忌辛辣，以免對創口產生不必要的刺激。大家一定要重視拔牙后的飲食注意事項，不懂的可以來到深圳牙科醫院尋求醫生的幫助哦~